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经常在海水里面游泳对身体有哪些坏处和好处
1、海水中还含有大量生物刺激剂游泳对身体有什么好处和坏处，可以促进内分泌腺游泳对身体有什么好处和坏处的活动。海水中含的物质以结晶体状态渗入皮肤游泳对身体有什么好处和坏处，可使皮肤变得有弹性和光滑。
2、海水的成分与血清和淋巴液十分相近。海水中有碘、钾、钙、镁、硫等元素，含有矿物催化剂，能够改善新陈代谢，协调内分泌器官的活动。海水中还含有大量生物刺激剂，促进内分泌腺的活动。
3、游泳的好处 强身健体 游泳时，由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用，据测定，人体在12度的水中停留4分钟所散发的热量，相当于人在陆地上1小时所散发的热量。
经常游泳对身体有什么好处和坏处?
1、剧烈运动后直接游泳会使心脏负担加重游泳对身体有什么好处和坏处，剧烈运动后直接冲入水中会使体温骤降游泳对身体有什么好处和坏处，此时人体抵抗力较弱，易引起感冒。因此剧烈运动后不要图一时之快立刻跳入水中。
2、防治失眠 游泳对于防治失眠和神经衰弱是有很好游泳对身体有什么好处和坏处的效果游泳对身体有什么好处和坏处的。
3、儿童经常游泳有利于 长高 ，瘦弱者经过游泳 锻炼身体 （包括身材）会变得强壮，肥胖者游泳办法得当还能 减肥 （收腹、收臀）。4 、使肌肉结实。
4、游泳游泳对身体有什么好处和坏处的好处与坏处 好处 好处改善心血管系统的功能 游泳时要克服水的阻力需要动用较多的能量，使心率加快，心输出量增大。
游泳的好处与坏处
游泳的好处 强身健体 游泳时，由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用，据测定，人体在12度的水中停留4分钟所散发的热量，相当于人在陆地上1小时所散发的热量。
婴儿定期游泳，可促进婴儿的四肢发育，因为婴儿在游泳的过程中四肢得到了完全自由的活动，可以提早完成协调和精致的动作。游泳还可以扩大婴儿的视野，提高对声音和颜色等信号的接收量，促进婴儿神经系统的发育。
游泳的好处。提高心肺功能，提高耐力和肺活量；增强机体免疫力，强身健体、提高抗病能力；提高新陈代谢，促进脂肪消耗，使身材更加匀称，线条更优美；增加肌肉功能，提高运动能力。游泳的坏处。
游泳的好处坏处及注意事项 游泳的好处 增强体质。增强抵抗力。夏天降暑，冬天抗冷。增强心、肺功能。塑造形体。
游泳的好处与坏处及注意事项
1、有患中耳炎的不可以去游泳，容易加重病情。有患传染病（只要是各种皮肤病）的不可以游泳，但是没法检，所以有存在传染皮肤病的危险。
2、游泳注意事项游泳前热身游泳前一定要有热身运动，否则很容易抽筋或者用力不当造成肌肉拉伤。保持用具清洁不管是游泳衣物、眼睛还是其他的用具，都应该勤清洗，避免交叉感染。
3、坏处：因为游泳需要长时间浸泡在水里，所以可能会诱发中耳炎。如果在公共游泳池游泳的话，因为人群复杂，可能会有携带疾病，因此要注意卫生，避免被传染。
4、海水游泳好处 在海滨游泳，人体相当于被海水“按摩”。 海水的“按摩”可促进人体的血液循环、消除疲劳、镇静安神。
5、海里游泳的好处 促进新陈代谢：海水中有碘、钾、钙、镁、硫等元素，含有矿物催化剂，能够改善新陈代谢，协调内分泌器官的活动。海水中还含有大量生物 刺激剂，促进内分泌腺的活动。
6、游泳是没有什么坏处的，但是有注意事项，以下为游泳的注意事项：忌空腹饱腹游泳。空腹游泳过程中，可能会因体力不支而引发意外事故，而过饱游泳则会影响消化，可能引起胃痉挛、甚至呕吐等症状。忌剧烈运动后游泳。
