龟苓膏（龟苓膏的功效与作用及禁忌）

本文目录一览：

• 1、龟苓膏怎么读
• 2、龟苓膏的功效和慎吃人群
• 3、龟苓膏怎么做
• 4、龟苓膏的功效和副作用
• 5、龟苓膏的做法与配方
• 6、广东龟苓膏的做法与配方

龟苓膏怎么读

1、龟苓膏：guī líng gāo 出自：中国广西梧州特产龟苓膏，为广东、广西一带的传统药用食品 主料：鹰嘴龟、土茯苓 辅料：生地黄、蒲公英、金银花、菊花、甘草、火麻仁等 性状：为棕色或黑色的半流体龟苓膏；气微香龟苓膏，味甜。

2、guī líng gāo 龟 苓 膏 ； 龟和膏发第一声 ， 苓发第二声。

3、读作：guī líng gāo。龟苓膏，中国广西梧州特产，为广东、广西一带的传统药用食品，具有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒的功能。

4、“龟”字有三个读音： 龟 guī、 jūn、qiū 组词 乌龟 wū guī ：爬行动物。 体扁有硬甲，头尾四肢能缩入壳内，生活在河流、湖泊里，龟甲能入药。

5、苓读líng。苓部首为艹，左右结构，共有8画，笔画顺序为横、竖、竖、撇、捺、点、横撇、点。基本字义：指“茯苓”。古书上说的一种植物。古同“零”，零落。详细字义：形声。从艸，令声。

龟苓膏的功效和慎吃人群

龟苓膏龟苓膏的功效（1）滋阴润燥功效龟苓膏：龟苓膏可用于治疗阴虚火燥所致的心烦气躁、口舌生疮、咽喉肿痛、津亏所致便秘、咳嗽咳痰等症状。

龟苓膏的功效与禁忌作为美容养颜的补品来说龟苓膏，服用龟苓膏可以清热解毒龟苓膏，同时美容养颜龟苓膏，使人面部红润有光泽。在吃辛辣刺激的食物之后，龟苓膏是很好的清火解毒的食物。可以改善便秘，气虚，体寒等。从而提高身体对于外界疾病的抵抗力。

清热解毒。由于龟苓膏中含有龟板和其他中草药，能够有效地清除体内热毒素，这对于身体发热、咳嗽、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。滋阴润燥。

坚持吃龟苓膏还可以淡化斑点，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。清热润燥龟苓膏也是一种清热润燥的保健食品。人吃了能明显祛火。特别适合经常有口腔溃疡和口腔溃疡的人群。

龟苓膏怎么做

做法： 把火打开烧水，等锅烧开。取少量水放入龟苓膏粉中搅拌。水烧开后，把搅拌后的龟苓膏粉放入锅中熬制，期间注意用勺子不断搅拌。熬到粘稠状态关火，倒入碗中。

龟苓膏的做法如下：材料/工具：龟苓膏粉50克、清水1050毫升、练乳、蜂蜜适量、碗、打蛋抽、不粘锅、碗。龟苓膏粉倒入碗中。取150毫升清水开成稀糊状。用打蛋抽拌匀。

将龟苓膏粉用少量凉水调匀。 加入2碗开水，水一定要够开，如果水不够温度可以加水以后在火上加热，直到变粘稠透明。 将调好的龟苓膏倒入盒子中，可以密封减少水分散失防止异味进入，冷却成型即可，放入冰箱冷藏后味道更佳。

龟苓膏的功效和副作用

1、龟苓膏龟苓膏的功效（1）滋阴润燥功效：龟苓膏可用于治疗阴虚火燥所致的心烦气躁、口舌生疮、咽喉肿痛、津亏所致便秘、咳嗽咳痰等症状。

2、清热解毒。由于龟苓膏中含有龟板和其他中草药龟苓膏，能够有效地清除体内热毒素，这对于身体发热、咳嗽、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。滋阴润燥。

3、龟苓膏的功效和作用与副作用3 龟苓膏的副作用 龟苓膏是有着悠久历史的传统药膳，其性温和，具有滋阴补肾，养颜提神，促进新陈代谢，提高免疫力等作用，是老少皆宜的产品。

龟苓膏的做法与配方

做法： 把火打开烧水，等锅烧开。取少量水放入龟苓膏粉中搅拌。水烧开后，把搅拌后的龟苓膏粉放入锅中熬制，期间注意用勺子不断搅拌。熬到粘稠状态关火，倒入碗中。

主料：龟苓膏粉30g 辅料：水650ml 龟苓膏粉称重，30g。先用150ML凉水冲开，拌到没有颗料感为止，像是奶昔的那种感觉。倒入60度-80度的55ML热水搅动均匀。开始煮，用大火烧开，中间需要不断用勺子搅动。

做法：NO.1龟苓膏饮品 普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。

广东龟苓膏的做法与配方

1、龟苓膏粉称重，30g。先用150ML凉水冲开，拌到没有颗料感为止，像是奶昔的那种感觉。倒入60度-80度的55ML热水搅动均匀。开始煮，用大火烧开，中间需要不断用勺子搅动。

2、龟苓膏的做法如下：准备材料：4个龟板、100克金银花、150克菊花、150克夏枯草、50克甘草、1000克土茯苓、150克茵陈、2个罗汉果、5000毫升水、100克玉米淀粉、牛奶和蜂蜜。

3、龟苓膏的做法如下：工具/材料：龟苓膏粉50克、凉水240克、开水1000克、砂糖200克、盆、锅、模具、刀、勺子、筷子。拿出龟苓膏粉50克，凉水240克。龟苓膏粉与凉水混合均匀。

4、方法一 材料：龟板一块、土茯苓一斤、金银花五钱、菊花五钱、生地一两、夏枯草一两、紫草三钱、凉粉草适量、甘草二钱。做法：将所有材料洗净，放入锅中，倒入清水，材料（除了凉粉草）放进锅中，熬两小时。