寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿（寒湿体质的人吃什么中成药）

本文目录一览：

• 1、寒湿体质吃什么中成药调理_百度拇指医生
• 2、寒湿体质吃什么好
• 3、寒湿体质的人吃什么好

寒湿体质吃什么中成药调理_百度拇指医生

吃中成药黄连清胃丸.在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿，辛辣的食物。

健脾祛湿最强的中成药参苓白术散参苓白术散是一个常见的非处方药品，主要是用于祛风除湿，同时具有健脾养胃的功效，对湿气比较重的朋友来说有非常大的帮助。

寒湿体质有适应症可以服用天王补心丸，少吃生冷食物，希望回复对寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿你有帮助。

治疗湿热重的中成药 湿热吃什么中成药 湿热重如何调理 湿热重的饮食调理 方法 蔬菜寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。

健脾祛湿一类中成药 健脾祛湿主要针对的是脾气虚、脾阳虚，水液运化异常的病证。 参苓白术散（片、颗粒、水丸） 【功效应用】健脾益气，和胃渗湿。用于脾虚湿停证，症见食少，呕吐泄泻，四肢乏力，胸脘闷胀，舌淡苔白。

寒湿体质吃什么好

1、寒湿体质最主要的是对寒，湿等阴邪的易感性强，平时注意御寒；寒湿体质也最容易引起阳虚等症，平时多注意补阳。 寒湿体质平时注意食疗，多食用人参，当归，枸杞，大枣，蜂蜜等，药物可用八珍汤，四物汤等补血补气的药。

2、根据各人体质选择食物 身体内寒气较重、气血两亏的虚弱之人不分季节，要多吃温热性质的食物，如牛肉、羊肉、洋葱、韭菜、生姜等，这样身体才会产热，使机能兴奋、增加活力，血脉畅通。

3、食疗以米仁粥首选，可适当加些祛湿的中草药。天气渐热，对于寒性体质，可考虑加强锻炼，养成习惯，保持到秋冬季，这样是治病的根本。意见建议：寒性体质的人应该多吃些温热性的食物。其中蔬菜有生姜、韭菜、蒜、辣椒。

4、寒湿体质吃什么：南瓜 补脾利水，解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀，脾虚水饮停胃 鲤鱼利水消肿，下气，通乳。宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻。外感病者忌食。茯苓利水渗湿，健脾补气止泻，宁心安神。

寒湿体质的人吃什么好

寒湿体质最主要的是对寒，湿等阴邪的易感性强，平时注意御寒；寒湿体质也最容易引起阳虚等症，平时多注意补阳。 寒湿体质平时注意食疗，多食用人参，当归，枸杞，大枣，蜂蜜等，药物可用八珍汤，四物汤等补血补气的药。

鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气的功效，肉嫩味鲜，还具有较好的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用。

糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。

有寒湿体质的人平时仪式上可以多多注意一些，能够帮助治疗寒湿体质的食物要多吃。

气滞血瘀宜吃 气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：　宜吃：桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山植粥、花生粥亦颇相宜。