一吃就拉屎的水果（一吃就拉屎的水果火龙果）

本文目录一览：

• 1、为什么只要吃苹果大便就拉,吃别的水果就不好拉屎呢
• 2、为什么吃香蕉容易拉屎
• 3、吃什么水果有助于排便
• 4、吃哪些水果可以帮助排便
• 5、介绍一种一吃就拉屎的水果

为什么只要吃苹果大便就拉,吃别的水果就不好拉屎呢

1、这是苹果中有很 多纤维素，就使 大便变的不干燥 纤维素多的食品 有香交，地瓜，芹菜，等等。

2、苹果性温且含有果胶，便秘者吃一两个苹果可以润肠通便，腹泻吃点苹果皮可以止泻。如果一吃就拉屎的水果你肠胃虚寒吃了整个苹果，有可能导致拉肚子。

3、首先苹果味道香甜可口，是每个年龄阶段的人多可以吃的，尤其是儿童和青少年多吃苹果，可以提高一吃就拉屎的水果我们的记忆力。

4、苹果中的有机酸有收敛作用；果胶有吸收毒素的作用，因此，对单纯的轻度腹泻有一定的疗效。但由于苹果性凉，胃寒疼痛者忌食。 你有胃寒症，你平时的肠胃就应该不是很好。

5、有可能是脾胃虚弱造成的，以后应该注意一吃就拉屎的水果：1·要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。

6、水果之间也有相生相克的，你可能是吃了两种相克的水果，从而造成的，就像吃完螃蟹不能吃柿子这样。。所以，以防万一，吃的时候要小心点的。

为什么吃香蕉容易拉屎

香蕉润肠通便。我们知道，多吃蔬菜水果有助于肠胃蠕动、促进排便，其中最主要的原因便是其中的膳食纤维，而香蕉含有丰富的膳食纤维，确实具有良好的通便功效。

香蕉具有排便，促进肠胃蠕动的作用，因此香蕉多吃是利于排便的。香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。

会拉肚子，因为香蕉对便秘、消化不良等症状，有良好效果，所以吃完可能会促进你的肠胃的消化，从而导致拉肚子。

吃什么水果有助于排便

1、最通便的水果有橘子、葡萄、木瓜、番石榴、橙子、梨、西瓜、猕猴桃、火龙果等。其中橘子当中含有的维生素C的含量是很丰富的，也是一种天然可以对抗便秘的水果。

2、香蕉。一提到便秘，绝大部分人都会联想到要吃香蕉，的确香蕉具有清热，润肠，解毒的功效，有非常好的治疗便秘的效果，但要注意的是，治疗便秘一定要吃熟透的香蕉，没成熟的香蕉具有收敛效果，反而会加重便秘。火龙果。

3、苹果：其中含有非常丰富的膳食纤维，即果胶，具有保护肠道黏膜、调整胃肠功能的作用。同时还能够活化肠内的双歧杆菌、乳酸杆菌等，使其分泌的物质增加肠道蠕动，起到促进排便的作用。

4、一般情况下，便秘可以多吃香蕉、草莓、猕猴桃、火龙果等水果效果较好。香蕉：成熟的香蕉中含有可溶性的膳食纤维果胶，具有吸水膨胀的特性，帮助粪便体积增大，起到缓解便秘的作用。

5、梨梨子有润肠通便的功效，每一颗梨子都含有膳食纤维，能降低体内胆固醇。因此，梨子不仅有润喉的功效，与银耳一起煲汤喝也可以防止便秘。苹果苹果富含纤维素，可使大便软化，还可促进肠道蠕动，促进排便。

吃哪些水果可以帮助排便

1、同时一吃就拉屎的水果，苹果里的纤维一吃就拉屎的水果，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。3 菠萝 菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。每天早晨吃过饭后，吃个块新鲜的菠萝比较好。

2、火龙果 火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。

3、荔枝 可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。 无花果 含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。 樱桃 很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。

4、痔疮患者手术之后还应该多吃梨，因梨可以有效的减轻术后的淤血扩张问题。但大便稀薄容易腹泻者和咳嗽痰白稀者不宜过多食用。梨子除一吃就拉屎的水果了直接食用之外，还可以加入川贝、冰糖一起炖食。

5、以润肠通便的水果： 熟香蕉：香蕉味甘性寒，入胃经。具有生津止渴、润肺滑肠的功效。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。但脾虚泄泻者却不宜。

6、所以便秘可以吃香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果、雪梨等这些水果，对身体都有一些帮助。 便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

介绍一种一吃就拉屎的水果

1、火龙果：火龙果中含有大量一吃就拉屎的水果的膳食纤维、维生素、少量的蛋白质、脂肪等丰富的营养物质一吃就拉屎的水果，具有通便、润肠、健脾、养胃、消炎和下火的作用。

2、火龙果 火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压一吃就拉屎的水果，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外一吃就拉屎的水果，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。

3、梨 雪梨、贡梨、水梨等含有非常丰富的水溶性纤维，而且梨子中含有大量的水分，这些都是预防便秘的有效“功臣”，同时也是防治痔疮的最佳食物。梨味甘，性寒，入肺经，有清热生津、润燥化痰、止咳的作用。

4、橘子橘子当中含有的维生素C的含量是很丰富的，也是一种天然可以对抗便秘的水果。因为橘子当中的纤维含量是很高的，可以刺激体内反身体的形成，促进消化，缓解便秘。

5、体内宿便多，肠道滋生大量细菌，屎的味道就是细菌排泄物的味道。

6、香蕉 香蕉4个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1个，持每日2次，连食2日，可调治小儿气阴两虚型便秘。香蕉250克，睡前食用。