脚底疼痛部位图解（按摩脚底疼痛部位图解）

本文目录一览：

• 1、体内有病,脚部先知!这5个部位疼痛,对应这5种疾病,应这样治疗
• 2、详细脚部穴位图解
• 3、脚底足跟痛?你想知道的应该知道的,都在这里

体内有病,脚部先知!这5个部位疼痛,对应这5种疾病,应这样治疗

第四种疾病脚底疼痛部位图解，血管疾病 中医认为，脚是人体的第二颗心脏。脚部的血管众多。在血管出现疾病后，血液中的营养成分由于障碍物的阻碍无法正常进入到脚部的肌肉组织。之后，双脚便会出现灼烧感或者麻木感，感到疼痛。

足底疼痛足底出现疼痛，没有明确的外伤史或者诱因，常见于肌肉筋膜方面的疾病，例如足底筋膜炎，慢性跟腱炎等等，需要去骨科明确诊断，选择不同的治疗方案。

脚抽筋 睡觉的时候，有些人会遇到腿抽筋的情况，其实在平时，也会面临脚抽筋，这样的脚抽筋需要多重视，除脚底疼痛部位图解了需要考虑缺钙之外，还需要考虑是不是血管被堵。

脚抽筋。睡觉的时候，有些人会遇到腿抽筋的情况，其实在平时，也会面临脚抽筋，这样的脚抽筋需要多重视，除了需要考虑缺钙之外，还需要考虑是不是血管被堵。大脚趾出现肿胀。

脚指甲轻微下陷脚底疼痛部位图解：贫血症状。如果体内缺铁，脚指甲就会显得苍白、易折断，出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服用维生素C，加速铁元素吸收。脚面和脚趾无毛：可能是血管疾病。

下面几种脚病更容易引起脚痛，应及时到医院检查治疗。 跖底痛： 多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。

详细脚部穴位图解

1、大墩穴、公孙穴，主要是能达到安神解躁、促进新陈代谢的功效。按摩时，作用于两穴位（下图所示），画圆轻柔10分钟即可；心、肝、脾、肺、肾几个大的反射区（见脚部穴位图），不用很准确地作用于穴位。

2、太白穴 平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。取穴时，可采用仰卧或正坐。 主治病症：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。

3、大敦穴的主治疾病为：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。

4、在脚底这66个穴位中，最重要的就是涌泉穴。涌泉穴的位置大概在脚掌前部1/3处，划一横线，正中间就是涌泉穴。经掌按摩涌泉穴，具有补肾健脑，增强智力的功效，并且能安心宁神，舒肝明目。

5、按摩足三里一定要选准穴位，足三里坐落于小腿前两侧，犊鼻穴下3寸，距踝关节前嵴一横指（中拇指）处。按上来会出现轻度酸软的觉得，也有酸胀感，并且轻按穴位所属的部位，很有可能觉得到有一个小小凹坑。

6、涌泉穴 神阙穴是第一长寿穴，其次是涌泉穴。此穴位在脚掌前部1/3处，脚缘两边连线的地方。涌泉穴是身体上最低的穴位，肾经气由此处涌出，睡觉前按摩能起到健脾和养精血效果。从中医的角度上来说，肾气是先天之根本。

脚底足跟痛?你想知道的应该知道的,都在这里

而足底的这个「跖腱膜」一旦发炎，就会引起疼痛肿胀不舒服，这就是「 足底筋膜炎」。

西医解析足跟痛病因：绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。

导致酸痛的原因有好几种可能，本文将为您介绍足跟痛的原因和预防缓解方法。长期负荷过重或韧带松弛长期负荷过重或韧带松弛这些情况能使跟骨的受力点发生变化，在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛。

问题二：右脚后跟足底疼是怎么回事 足跟痛的保养方法有：休息；选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；功能锻炼。

特别是足跟部，一旦受凉就容易出现足跟部疼痛。此类疼痛属中医理论中的虚证，多由肾虚所引起，常可因产后脚部受凉所致。小儿足跟痛正常处于生长发育期的小孩出现足跟疼痛多为生长痛。