湿疹食疗方法（湿疹食疗方法有什么）

本文目录一览：

• 1、湿疹吃什么食物好的快
• 2、湿疹的食疗方法
• 3、湿疹吃什么食物有好处

湿疹吃什么食物好的快

1、奇亚籽 它被喻为超级食物的一种，除了含丰富的Omega-3脂肪酸，奇亚籽还具高纤维的特性，对肠胃相当有益，变相改善皮肤素质。湿疹患者需时刻保持肠胃畅通，肠胃不好，湿疹翻发的机会也变高。

2、湿疹体质饮食调理 蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

3、湿疹的时候饮食方面需要注意，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素c的食物，对湿疹痊愈有一定的好处。常见的富含维生素c的食物有：西红柿、橘子、橙子、苹果、猕猴桃、芹菜等。

4、功效：滋阴清热，祛湿解毒，健脾益肾。适用于湿疹患者食用。7 绿豆海带鱼腥草汤 原料：绿豆、海带各30克，鱼腥草15克，冰糖适量。制法：将海带、鱼腥草、绿豆分别洗净。海带切丝，同绿豆、鱼腥草煮熟，加冰糖调味服食。

5、扁蓄粥 组成：扁蓄30g、大米100g、豆豉15g、食盐少许。制法：将前3味同煮为粥，加盐调味。服法：食粥，每日1剂。

湿疹的食疗方法

扁蓄粥 组成：扁蓄30g、大米100g、豆豉15g、食盐少许。制法：将前3味同煮为粥，加盐调味。服法：食粥，每日1剂。

用法：水煎服，日服2次。功用：清热解毒，除湿散风。主治：湿疹。3 食疗偏方治疗湿疹 绿豆藕片 配方：鲜藕片300克，绿豆50克，鲜荷叶5克，盐适量。制法：藕洗净去皮。绿豆洗净浸泡4小时；鲜藕叶洗净切碎。

鲤鱼赤小豆可以健脾除湿，滋阴润燥，适用于湿疹。 4 冬瓜莲子羹 冬瓜300克，莲子200克（去皮、心），调料适量。先将莲子泡软，与冬瓜同煮成粥。待熟后加调料调味即可。每日1剂。冬瓜莲子羹能清热利尿，适用于湿疹。

想要湿疹恢复得快，下面给大家推荐有助于治疗湿疹的食物，说不定还能加快湿疹的恢复哦。湿疹吃什么食物合理？有助治疗湿疹的食物1：白扁豆性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。

湿疹吃什么食物有好处

1、功效：滋阴清热，祛湿解毒，健脾益肾。适用于湿疹患者食用。7 绿豆海带鱼腥草汤 原料：绿豆、海带各30克，鱼腥草15克，冰糖适量。制法：将海带、鱼腥草、绿豆分别洗净。海带切丝，同绿豆、鱼腥草煮熟，加冰糖调味服食。

2、可以多吃一些富含清热利湿的食物，像马齿苋、菠菜等，多吃一些富含矿物质，富含维生素C丰富的水果和果汁，保持消化和吸收能力，注意清淡饮食，少量摄入水和钠，以免水钠储留过量刺激皮肤加重湿疹的出现。

3、韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。